لبن كفير بالمورينجا

اكتشف قوة الطبيعة في كل رشفة! لبن الكفير المخلوط بمسحوق أوراق #المورينجا ليس فقط لذيذ ولكنه أيضا مليء بالفوائد الصحية. #صحة_من_الطبيعة
#المورينجا، هي شجرة تتميز بفوائدها الطبية المتعددة وسرعة نموها تحتوي المورينجا على مجموعة متنوعة من البروتينات، والفيتامينات، والمعادن، والمواد المضادة للأكسدة التي لها دور كبير في المساعدة على علاج العديد من الأمراض والمحافظة على الصحة
فوائد المورينجا تشمل :
تحسين الهضم: تساعد في علاج اضطرابات المعدة مثل الإمساك والتهاب المعدة والتهاب القولون التقرحي.
صحة الأعصاب: تساهم في المحافظة على صحة الأعصاب والقدرات المعرفية
صحة العظام: تعد مصدراً جيداً للكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم، الذي يحتاجهم الجسم من أجل الحفاظ على صحة العظام
التخسيس: يعتقد بأن المورينجا تساعد على خسارة الوزن الزائد من خلال زيادة حساسية الجسم للإنسولين وموازنة الهرمونات
صحة البشرة والشعر: تحتوي على مواد غذائية تساهم في صحة البشرة والشعر
تقليل مستويات السكر: تُشير بعض الأبحاث إلى أنّ تناول المورينجا قد يقلل من نسبة السكر في الدم
زيادة الوزن للمصابين بالإيدز: من الممكن لتناول مسحوق المورينجا مع الوجبات مدة 6 أشهر؛ أن يزيد من مؤشر كتلة الجسم (BMI) لدى المصابين بمرض الإيدز
تقليل مستويات الكوليسترول: أشارت دراسة مخبرية إلى أنّ مستخلص أوراق المورينجا قلّل من مستويات الكوليسترول في الدم .